瑜樂家分享天地

天氣變化或氣溫轉涼，你是否就開始不停打噴嚏、流鼻水，一早醒來就不斷包「水餃衛生紙」，甚至當起「酷酷嫂(嗽)」，一直咳嗽咳不停呢？究竟自己是感冒了？還是過敏發作？更是傻傻分不清楚！

　　據統計，呼吸道疾病是發生率最高的疾病之一，幾乎人人都曾得過感冒；近年來，肺癌一直是國人十大癌症死因的第一名，許多名人如前副總統蕭萬長、廣達董事長林百里、資深藝人孫越都是肺癌患者，知名藝人文英、鳳飛飛、陶大偉都相繼因肺癌過世，由此更可知呼吸道疾病不容小覷！

　　本書破解從「萬病之源」感冒到「癌症之首」肺癌的迷思：

　　為什麼感冒喝薑湯無效？
　　感冒拖太久會變成肺炎嗎？
　　為什麼容易半夜咳嗽，而且總是咳很久？
　　反覆流鼻血是否為鼻咽癌的前兆？
　　鼻竇炎不治療會有致命的危險？
　　胸悶究竟是內傷？還是氣喘？
　　四、五十歲還會得氣喘嗎？
　　為什麼不抽菸的人還會得肺癌？

　　「與其治病於已發，不如防病於未然」，保養不是等到生病了才來服藥治療，「防病於未然」正是中醫的強項。本書完整揭示呼吸道的迷思破解，並提供生活中可實際運用的藥膳調理、穴位按摩和日常保健之道，讓身體築好第一道防火牆，做到「防病於未然」，全面終結感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘、肺炎……等呼吸道症狀，讓你『顧好呼吸道，健康活百歲』！

本書特色

　　由中醫對疾病的體質辨證論治著手，
　　破解偏方迷思，全面根治上呼吸道病症：

　　感冒：外邪侵襲，胡亂進補，當心越補越大洞！
　　咳嗽：久咳不癒，竟然是胃食道逆流惹的禍？
　　流鼻血：咳血、吐血、黑色血便，都是流鼻血的表現方式！
　　過敏性鼻炎：居住北台灣比南台灣更容易引起鼻過敏發作？
　　鼻竇炎：面部的「危險三角區」，鼻竇炎不治療，小心致命！
　　喉嚨痛、聲音沙啞：三不五時來顆喉糖，不如來杯中藥漱口水？

　　預防更勝治療，調養下呼吸道病症，
　　不可不知的中醫養肺之道：

　　氣喘：六種體質證型各不同，對證治療好得快！
　　肺炎：不是老人和小孩的專利，中醫調理助恢復最有效！
　　肺癌：高居死因之首，四季養肺活百歲祕訣！

作者簡介

廖婉絨 中醫師

　　現職：
　　御絨中醫診所院長
　　御丰中醫診所總顧問醫師
　　御美醫聯盟體系研發總顧問、品牌大使
　　電視、廣播、網路等媒體專家來賓、諮詢顧問
　　企業、社團、公家部門健康瘦身與抗老養生講師

　　曾任：
　　台北市立聯合醫院中醫院區專任醫師

　　學歷：
　　中國醫藥大學學士後中醫學系畢業
　　美國哈佛醫學院麻州總醫院物理治療碩士研究
　　中山醫學大學復健醫學系物理治療組畢業

　　著作：
　　《廖婉絨教你吃出好孕來》
　　《吃補自然食療法》
　　《你沒有理由瘦不下來》(合著)
　　《魔力28天享瘦美人飲》
　　《辦公室的美麗大作戰》：OL美人36計

　　廖婉絨中醫師的部落格 ：blog.yam.com/urdrliau
　　御美醫FaceBook：www.facebook.com/yourfits
　　御美醫官網：www.ume.tw
　　(關鍵字搜尋：廖婉絨中醫師、御美醫)

廖千慧 中醫師

　　現職：
　　御丰中醫診所主任醫師、御絨中醫診所兼任醫師
　　御美醫聯盟體系特聘研發顧問
　　電視、廣播、網路等媒體專家來賓、諮詢顧問
　　企業、社團、公家部門健康瘦身與抗老養生講師

　　曾任：
　　長庚醫院中醫/西醫內科醫師
　　中華中醫癌症醫學會祕書長
　　中華民國中醫男科醫學會副祕書長
　　中華民國傳統醫學會理事
　　台灣中醫皮膚科醫學會會員
　　中華針灸醫學會針灸專科醫師

　　學歷：
　　長庚大學中醫系畢業/雙主修醫學系畢業

　　廖千慧中醫師的部落格 ：wildmoon.pixnet.net/blog
　　御美醫FaceBook：www.facebook.com/yourfits
　　御美醫官網：www.ume.tw
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